февруари 16, 2025КОЙ Е НАШИЯТ ЕКСПЕРТ?Д-р Мария Иванова е сертифициран диетолог и нутриционист, с над 10 години опит в сферата на здравословното…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) набира популярност като метод за контрол на теглото, подобряване на метаболизма и дори общото здраве.Но дали женското…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) често се свързва с подобряване на метаболизма и оптимизиране на теглото.Съществува обаче едно притеснение, което много хора…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) ни насочва да имаме ясно определени часове или прозорци, в които се храним, и такива, в които…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) е метод, при който редуваме часове или дни с ограничен прием на калории (или изцяло без храна)…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (Фастинг) продължава да набира популярност сред хора, които искат да регулират теглото си и да подобрят енергията си.За…- февруари 16, 2025Метаболизмът е една от онези думи, които често чуваме, когато се говори за хранене, отслабване и здраве.Някои казват, че имат…
февруари 7, 2025Фастингът набира все по-голяма популярност в света на храненето и диетите.Все повече хора се обръщат към този метод, надявайки се…
