февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) ни насочва да имаме ясно определени часове или прозорци, в които се храним, и такива, в които…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) се утвърди като популярна стратегия за контрол на теглото и подобряване на метаболизма.Но дори когато сме запознати…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) е метод, при който редуваме часове или дни с ограничен прием на калории (или изцяло без храна)…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (Фастинг) продължава да набира популярност сред хора, които искат да регулират теглото си и да подобрят енергията си.За…- февруари 16, 2025Метаболизмът е една от онези думи, които често чуваме, когато се говори за хранене, отслабване и здраве.Някои казват, че имат…
