февруари 17, 2025Все по-често хората търсят здравословни режими на хранене, които да им предоставят разнообразие, без да налагат крайни ограничения. В този…
февруари 17, 2025Все по-често чуваме хора, които се обръщат към хранителни режими, вдъхновени от далечното минало. Един от тях е палео диетата,…
февруари 17, 2025Все повече хора търсят хранителни стратегии, които да им осигурят стабилна енергия през деня и да им помогнат да поддържат…
февруари 17, 2025Средиземноморската диета традиционно се свързва с дълголетие, добро здраве и прекрасни вкусове. Тя набляга на прясна риба, зеленчуци, плодове, зехтин…- февруари 17, 2025Суровоядството и периодичното гладуване са две от най-обсъжданите тенденции в сферата на здравословното хранене и детокса. Все повече хора се…
февруари 17, 2025Все по-често ставаме свидетели на различни хранителни тенденции, които обещават бързо и лесно отслабване. Сред тях се открояват монодиетите —…
февруари 17, 2025В днешно време все повече хора се интересуват от начини за здравословно хранене, които да подкрепят както личното им благополучие,…
февруари 16, 2025КОЙ Е НАШИЯТ ЕКСПЕРТ? Д-р Мария Иванова е сертифициран диетолог и нутриционист, с над 10 години опит в сферата на…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) набира популярност като метод за контрол на теглото, подобряване на метаболизма и дори общото здраве. Но дали…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) често се свързва с подобряване на метаболизма и оптимизиране на теглото. Съществува обаче едно притеснение, което много…
