февруари 17, 2025Все по-често хората търсят здравословни режими на хранене, които да им предоставят разнообразие, без да налагат крайни ограничения.В този контекст…
февруари 17, 2025Все по-често чуваме хора, които се обръщат към хранителни режими, вдъхновени от далечното минало.Един от тях е палео диетата, чиито…
февруари 17, 2025Все повече хора търсят хранителни стратегии, които да им осигурят стабилна енергия през деня и да им помогнат да поддържат…
февруари 17, 2025Средиземноморската диета традиционно се свързва с дълголетие, добро здраве и прекрасни вкусове.Тя набляга на прясна риба, зеленчуци, плодове, зехтин и…- февруари 17, 2025Суровоядството и периодичното гладуване са две от най-обсъжданите тенденции в сферата на здравословното хранене и детокса.Все повече хора се вълнуват…
февруари 17, 2025Все по-често ставаме свидетели на различни хранителни тенденции, които обещават бързо и лесно отслабване.Сред тях се открояват монодиетите — режими,…
февруари 17, 2025В днешно време все повече хора се интересуват от начини за здравословно хранене, които да подкрепят както личното им благополучие,…
февруари 16, 2025КОЙ Е НАШИЯТ ЕКСПЕРТ?Д-р Мария Иванова е сертифициран диетолог и нутриционист, с над 10 години опит в сферата на здравословното…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) набира популярност като метод за контрол на теглото, подобряване на метаболизма и дори общото здраве.Но дали женското…
февруари 16, 2025Периодичното гладуване (фастинг) често се свързва с подобряване на метаболизма и оптимизиране на теглото.Съществува обаче едно притеснение, което много хора…
