Тревожността е нещо, с което много тийнейджъри се борят.
Може би детето ви се чувства напрегнато, тревожно или дори изплашено, но не знае как да го изрази.
А вие, като родител, искате да му помогнете, но понякога не знаете откъде да започнете.
Това ръководство ще ви покаже как да бъдете до него в тези трудни моменти и как да му помогнете да намери спокойствие.
Вашето дете има големи мечти –
да успее, да бъде прието сред приятелите си и да се чувства гордо със себе си.
Но понякога страхът от провал го спира.
Вместо да се движи напред, то може да си мисли, че няма да успее, или да се страхува от грешките.
Вие можете да му покажете, че грешките не са провал, а част от процеса на успеха.
Когато детето ви се чувства притеснено за училище, приятелите си или бъдещето, тези страхове могат да изглеждат огромни.
Но заедно можете да ги намалите.
С правилния подход ще можете да разпознаете кога то има нужда от подкрепа, как да говорите с него и как да му вдъхнете увереност, че може да преодолее тези предизвикателства.
Понякога ще чуете фрази като „Не мога!“ или „Никога няма да се справя!“.
Тези думи могат да ви разтревожат, но не е нужно да се чувствате безсилни.
Ще научите как да покажете на детето си, че неговите чувства са важни, но и че има начин да преодолее трудностите.
С ваша помощ то ще разбере, че всяка трудна ситуация може да бъде решена с малки стъпки.
Освен страховете, има и други неща, които пречат –
негативни мисли, стрес или лоши навици.
Може би детето ви се сравнява с другите или се страхува от осъждане.
Ще откриете как да му помогнете да замени тези мисли с позитивни и как да изгражда устойчивост срещу трудностите.
Заедно ще откриете начини да се справите с тези пречки, за да може то да гледа на живота с увереност.
Вие сте човекът, който най-добре разбира детето си.
Вие знаете какво стои зад усмивката му или кога то крие нещо, което го притеснява.
Вашата роля е ключова, защото никой друг не може да му даде сигурността, която идва от доверието между вас.
Ще бъдете до него, когато се чувства объркано.
Ще го подкрепяте, когато има нужда от помощ.
Ще го насърчавате да мечтае и да вярва в себе си.
И ще му покажете, че трудностите могат да бъдат преодолени, а страховете – победени.
Сега е моментът да направите първата стъпка.
Вашето дете заслужава да се чувства свободно и уверено.
А вие можете да му помогнете да постигне това, като му покажете, че сте до него, каквото и да се случи.
Това е вашата възможност да му дадете сигурност, спокойствие и подкрепа, от които то наистина се нуждае.